補品有哪些適合男人吃的（補品有哪些）

關(guān)于補品有哪些適合男人吃的，補品有哪些這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一、燕窩：燕窩中的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，其中有1種必需氨基酸(賴氨酸)，3種條件性必需氨基酸，而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種。

2、二、鹿茸：鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。

3、三、阿膠：對鈣代謝的影響阿膠能改善動物體內(nèi)鈣平衡。

4、用阿膠灌胃，同時在食物中加碳酸鈣，能增加鈣的吸收和在體內(nèi)的潴留，使血鈣略有增高；這種鈣質(zhì)載運作用可能與阿膠中所含甘氨酸有關(guān)。

5、四、人參：人參的別稱為黃參、地精、神草、百草之王，是聞名遐邇的東北三寶之一。

6、人參對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有興奮作用，而大量時反而有抑制作用。

7、能加強動物高級神經(jīng)活動的興奮和抑制過程。

8、并能增強機體對一切非特異性刺激的適應(yīng)能力，能減少疲勞感（人參的根、莖、葉均能延長小白鼠游泳的持續(xù)時間）。

9、五、紅棗：紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成分。

10、棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。

11、參考資料來源：百度百科-燕窩（傳統(tǒng)食品）參考資料來源：百度百科-鹿茸（中藥名稱）參考資料來源：百度百科-阿膠參考資料來源：百度百科-人參（五加科人參屬植物）參考資料來源：百度百科-紅棗。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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