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青橄欖煲湯孕婦可以喝嗎(青橄欖煲湯)
關(guān)于青橄欖煲湯孕婦可以喝嗎,青橄欖煲湯這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、鮑魚橄欖湯的做法用料:珍珠鮑魚5只、鮮橄欖8顆、排骨一根、開水300ml滴入少量食用油浸10分鐘左右,輕易將附著的黏液清洗干凈。
2、活鮑魚肉、鮑魚殼清潔處理后瀝干水分待用。
3、2、鮮橄欖滴入少許洗滌靈,用手反復搓幾次,再用清水沖洗干凈,排骨洗凈待用3、把鮑魚肉、鮑魚殼、排骨放入隔水燉盅膽里。
4、4、把切碎的橄欖一起放入燉盅膽里,往食材里注入約300毫升開水,水量以淹沒過食材為宜。
5、5、隔水燉盅外層注入少量水,放入裝有食材的膽。
6、蓋上蓋子,將控溫檔調(diào)至高火,開鍋后約半小時,將火力調(diào)至自動檔,再燉1個小時后熄火,就可以吃了。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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