關(guān)于香蕉醋的正確做法，香蕉醋這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、最近有不少MM談起香蕉醋減肥法，可這個香蕉醋減肥法有用嗎？在這里我們就給大家來做個介紹，包括香蕉醋的制作方法，它的做法很簡單，材料也不復雜，應該很容易學會。
2、 簡單制作的香蕉醋就能減肥，的確讓人有些難以置信。
3、其實這主要是因為香蕉醋中有香蕉和紅糖兩種材料，而它們富含的各種有效成分，通過醋的浸泡可以很好地溶解出來，再加上醋本身的有效成分，使香蕉醋有了神奇的減肥瘦身功效。
4、 香蕉醋的做法 首先你需要準備下面三種材料。
5、一百克紅糖和一百克香蕉，以及兩百毫升的水果醋。
6、你也可以用冰糖或者蜂蜜代替紅糖，不過紅糖所含的礦物質(zhì)和有機物更為豐富。
7、水果醋也可以用米醋或者老陳醋代替，但顯然不如前者。
8、 第一步，將香蕉去皮并切成片狀，每片的厚度大概為兩厘米。
9、 第二步，然后把切好的香蕉放入微波爐專用的密封瓶內(nèi)，再放入水果醋和紅糖，再輕輕搖晃以下，讓它們混合均勻。
10、 第三步，把密封瓶放進微波爐，中強度加熱大概三十到四十秒，只要讓紅糖溶化就行了。
11、我們之所以用微波爐，是因為它可以加速紅糖溶解，可以讓紅糖的營養(yǎng)素更快溶入醋汁中。
12、 第四步，將密封瓶取出，并在室溫下放涼，我們的香蕉醋就完成了，隔天便能喝。
13、 香蕉醋的飲用方法 香蕉醋可以直接喝，也可以用冷開水稀釋喝，但請在飯前飲用，如果腸胃不好則建議在飯后十分鐘再飲用。
14、每日飲用三湯匙即可，分別是早、午、晚各飲用一湯匙，里面的香蕉也要吃哦。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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