清腸排毒湯百科（清腸排毒湯）

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1、一、黃瓜雞蛋紫菜湯 黃瓜含有的黃瓜酸能促進人體新陳代謝，排出毒素；黃瓜中豐富的維生素能美白肌膚，抑制黑色素的形成。

2、此外，黃瓜皮“味甘、性平”，能夠清熱解毒、生津止渴，尤其能排毒、清腸、養(yǎng)顏。

3、 原料：黃瓜1條，紫菜適量，雞蛋1個。

4、 做法：鍋中放入清水、姜片燒開；2、紫菜撕碎放入鍋中，放入黃瓜片；3、濕淀粉勾芡，淋入雞蛋液，最后加鹽和香油調(diào)味出鍋。

5、 二、杭菊胡蘿卜湯 菊花味苦、性涼，入肺、肝、腎經(jīng)，有清熱解毒、涼血作用。

6、胡蘿卜味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效。

7、 材料： 菊花6克、胡蘿卜100克。

8、 做法：胡蘿卜洗凈切片，杭菊備用；2、鍋中放水燒開，先下杭菊煮開，再放入胡蘿卜片煮熟；3、最后加入鹽、香油調(diào)味。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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