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體脂率自動計(jì)算器(基礎(chǔ)代謝率計(jì)算公式器)

導(dǎo)讀 關(guān)于體脂率自動計(jì)算器,基礎(chǔ)代謝率計(jì)算公式器這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、基

關(guān)于體脂率自動計(jì)算器,基礎(chǔ)代謝率計(jì)算公式器這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算公式如下:女性基礎(chǔ)代謝率=661+9.6*體重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年齡男性基礎(chǔ)代謝率=67+13.73*體重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年齡比如:肖女士,年齡35周歲,身高1.60米,體重75公斤。

2、那么她每天的基礎(chǔ)代謝是:661+9.6*75+1.72*160-4.7*35=1492千卡以上是理想狀態(tài)下人本需求能量的計(jì)算方法,假如你參與活動或運(yùn)動的話,能量消耗會增加。

3、擴(kuò)展資料:人體在清醒而極端安靜情況下,不受精神緊張、肌肉活動、食物和環(huán)境溫度等因素影響時的能量代謝率。

4、測定基礎(chǔ)代謝率,要在清晨未進(jìn)早餐以前,靜臥休息半小時(但要保持清醒),室溫維持20℃上下,按間接測熱法利用儀器進(jìn)行測定。

5、基礎(chǔ)代謝率的單位為KJ/m2/h(千焦/平方米/小時),即每小時每平方米體表所散發(fā)的熱量千焦數(shù)。

6、在同一性別、體重和年齡組的正常人中基礎(chǔ)代謝率很接近,其中約90%以上的人其代謝率與平均值相差不超過15%。

7、故臨床上以此百分值作為正常值的界限。

8、超過這一界限就被認(rèn)為基礎(chǔ)代謝異常。

9、如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者,其基礎(chǔ)代謝率可比正常值高20~80%;而甲狀腺機(jī)能低下者則比正常值低20~40%。

10、基礎(chǔ)代謝率的測定是臨床上診斷甲狀腺疾病的簡便而有效的方法。

11、其他如腎上腺皮質(zhì)和垂體前葉激素分泌不足時,也可表現(xiàn)為基礎(chǔ)代謝率降低。

12、體溫升高時,基礎(chǔ)代謝率也升高。

13、通常體溫每升高1℃,基礎(chǔ)代謝率就升高13%。

14、人在長期饑餓或營養(yǎng)不足時,會出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝降低。

15、此外,測定基礎(chǔ)代謝率和在不同活動強(qiáng)度下的能量代謝率也是合理制定營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),安排人們膳食的依據(jù)。

16、基礎(chǔ)代謝率是指人體在基礎(chǔ)狀態(tài)下的能量代謝。

17、基礎(chǔ)狀態(tài)是指人處在清醒而又非常安靜,不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等因素影響時的狀態(tài)。

18、單位時間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝稱為基礎(chǔ)代謝率。

19、不超出或不低于正常值的15%,均屬正常。

20、基礎(chǔ)代謝率的測定,是臨床診斷甲狀腺疾病的主要輔助方法,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)時,基礎(chǔ)代謝率可明顯升高,甲狀腺機(jī)能低下時基礎(chǔ)代謝率則明顯降低。

21、?在臨床和生理學(xué)實(shí)驗(yàn)中,規(guī)定受試者至少有12小時未吃食物,在室溫20℃,靜臥休息半小時,保持清醒狀態(tài),不進(jìn)行腦力和體力活動等條件下測定的代謝率。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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