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1、第一 你體質(zhì)肯定不好 要加強(qiáng)鍛煉身體 第二 平時多吃點(diǎn)肉類 牛肉最好 第三 做的時候去想點(diǎn)別的事情 不要太緊張了 第四 不用去醫(yī)院治 很多醫(yī)生都會給你開一堆不知有沒有用 又很貴的藥 說不定還會影響你的身體 第五 要極大的降低手淫頻率 第六 做的時候要在心里告訴自己 我行的 第七 堅持2分鐘以上 你就屬于正常范圍了 第八 服用很安全效果口碑好的天緣養(yǎng)生酷樂顆粒 參考資料:天緣養(yǎng)生酷樂男性健康網(wǎng)。
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