導(dǎo)讀 關(guān)于咖啡熱量表，咖啡熱量這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、咖啡本身沒有熱量，一
關(guān)于咖啡熱量表，咖啡熱量這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、咖啡本身沒有熱量，一杯咖啡的主要熱量來(lái)自于奶和糖，一杯普通卡普契諾咖啡(200毫升(7液體盎司))立刻就變成了550卡熱量。
2、其實(shí)咖啡因是幫助脂肪燃燒的，這就是黑咖減肥的原理。
3、 但如果單就黑咖啡來(lái)說(shuō)，熱咖啡比冰咖啡的效果更好些，建議減肥中的您盡量選用熱的黑咖啡。
4、熱咖啡配合一定運(yùn)動(dòng)更有助熱量的燃燒。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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