吃豬油的好處和壞處分別有哪些（吃豬油的好處和壞處）

關(guān)于吃豬油的好處和壞處分別有哪些，吃豬油的好處和壞處這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、豬油，又稱大油、葷油，在西方被稱為豬脂肪。

2、豬油色澤白或黃白，具有豬油的特殊香味，深受人們歡迎。

3、很多人都認(rèn)為炒菜若不用豬油菜就不香。

4、???????????????????????????????????????? 功效：動(dòng)物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進(jìn)人們的食欲。

5、特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時(shí)，可以獲得用其他調(diào)料難以達(dá)到的美味。

6、動(dòng)物油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當(dāng)，幾乎平分秋色，具有一定的營養(yǎng)，并且能提供極高的熱量。

7、?? 適合人群：一般健康人可以食用。

8、寒冷地區(qū)的人適合食用。

9、 適用量：每天20克。

10、??????????????? ??? 溫馨提示：豬油不宜用于涼拌和炸食。

11、用它調(diào)味的食品要趁熱食用，放涼后會(huì)有一種油腥氣，影響人的食欲。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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