怎么能讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)變濃密（怎么能讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)）

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1、病情分析：讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)的方法有：1。

2、每周洗頭1-2次，洗頭不要太頻繁。

3、2.每晚按摩頭皮或用木梳梳理頭發(fā)，有利于促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使頭發(fā)快速生長(zhǎng)。

4、3.多吃黑芝麻、黑豆、黑枸杞、純牛奶、瘦肉、動(dòng)物腎臟、魚蝦等。

5、補(bǔ)腎生發(fā)。

6、4.養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要熬夜，保持平和的心態(tài)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，保持身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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