導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦能吃綠豆不，孕婦能吃綠豆湯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、孕婦可以適量喝綠豆
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦能吃綠豆不，孕婦能吃綠豆湯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 孕婦可以適量喝綠豆湯。
2、綠豆湯的主要成分是水煮綠豆，所以綠豆含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。
3、適當(dāng)飲用綠豆湯，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
4、綠豆湯還含有豐富的氨基酸，可以提高孕婦的食欲，促進(jìn)孕婦的消化吸收功能，緩解孕期水腫和便秘的癥狀。
5、但綠豆性寒，綠豆湯喝多了容易引起孕婦腹瀉。
6、建議孕婦在孕期適當(dāng)喝點(diǎn)綠豆湯，最好不要空腹喝太多綠豆湯，以防腸胃受損。
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