懷孕早期可以吃柿子嗎（孕早期可以吃柿子嗎）

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1、 孕早期可以適量吃柿子。

2、懷孕期間，媽媽們有很多飲食禁忌。

3、如果飲食不當(dāng)，可能會引起孕婦身體不適，進(jìn)而影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育。

4、懷孕初期可以吃一些柿子，但不能過量。

5、這是因?yàn)椋?。

6、柿子富含維生素A和維生素C，營養(yǎng)價(jià)值比較高。

7、適當(dāng)吃柿子可以補(bǔ)充這些營養(yǎng)。

8、2.柿子含有比較高的果膠成分，可以潤腸通便。

9、3.但柿子中的鞣酸含量相對較高。

10、如果吃多了，可能會影響其他食物中鈣、鐵的吸收。

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