一歲多寶寶食譜大全一日三餐（一歲多寶寶食譜）

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1、 隨著牙齒的萌出和消化系統(tǒng)的發(fā)育，一歲的寶寶已經(jīng)比較完美了。

2、此時輔食的添加已經(jīng)從最初的純母乳或奶粉逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)轭w粒狀。

3、一歲多的時候可以給孩子添加塊狀食物，也可以鍛煉孩子的咀嚼能力。

4、增加的品種也更豐富。

5、這時可以選擇碳水化合物，如面條、饅頭、稀粥、面包、米粉等。

6、蔬菜也可以選擇各種根類蔬菜，如土豆、南瓜、綠葉等。

7、我們知道在給孩子添加輔食的過程中有一個原則：從少到多，從一個到多個，從細到粗，從軟到硬，注意飲食技巧的培養(yǎng)。

8、這是一個孩子身體發(fā)育非常關(guān)鍵的時期。

9、如果營養(yǎng)攝入不均衡，孩子的體重和生長就會不足。

10、同時，如果給孩子喂食過量，孩子饑餓的生物循環(huán)也會受到阻礙，造成孩子的喂養(yǎng)困難。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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