腰酸背痛怎么辦年輕人（腰酸背痛怎么辦）

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1、 必須明確背痛的原因，才能進(jìn)行對癥治療。

2、如果是運(yùn)動后腰酸背痛，一般是乳酸分泌過多，長時間不運(yùn)動，突然劇烈運(yùn)動引起的癥狀。

3、這種情況不用擔(dān)心，多注意休息，一般2-4天后可以自行恢復(fù)。

4、如果是急性腰扭傷，這種情況會持續(xù)很長時間。

5、可以做熱敷，藥燙，貼藥膏。

6、基本上一個星期或者半個月就能緩解。

7、如果是腰椎的疾病，如腰椎間盤突出或腰椎滑脫、椎管狹窄等。

8、事情沒那么簡單。

9、需要去醫(yī)院做磁共振檢查，然后才能決定是保守治療還是手術(shù)治療。

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