咖啡有什么好處和副作用（咖啡有什么好處）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，咖啡有什么好處和副作用，咖啡有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：咖啡的主要作用是提神醒腦。

2、但其實咖啡也有健胃、強身、止血的功效。

3、咖啡中含有咖啡因，適量的咖啡因可以緩解肌肉疲勞，促進消化和分泌。

4、咖啡也有利尿作用。

5、另外，喝咖啡還有醒酒的作用，酒后喝咖啡可以使酒精快速代謝。

6、咖啡還能促進代謝功能，對便秘有很大作用。

7、如果晚上累了，可以喝杯咖啡提提神。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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