導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經期后減肥最佳時間，經期后減肥好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：月經后
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經期后減肥最佳時間，經期后減肥好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：月經后最好不要減肥，因為月經剛過，此時氣血虛弱，體質不足，免疫功能下降。
2、這個時候免疫機的能力下降。
3、如果再減肥，會加重身體的虛弱，加快免疫功能的下降。
4、所以這個時候你要以補為主，滋補為主，等身體健康恢復正常后再減肥也不遲。
5、另外一個減肥的方法就是多運動，多鍛煉，多喝水。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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