導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，輕度抑郁癥的表現(xiàn)有哪些警惕3種精神狀態(tài)出現(xiàn)，輕度抑郁癥的表現(xiàn)有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，輕度抑郁癥的表現(xiàn)有哪些警惕3種精神狀態(tài)出現(xiàn)，輕度抑郁癥的表現(xiàn)有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、輕度抑郁癥的主要表現(xiàn)是極度抑郁，情緒低落，總是不開心，情緒低落。
2、即使是曾經(jīng)快樂的事情，現(xiàn)在也未必快樂。
3、以前有意思的事情現(xiàn)在沒興趣了，提不起精神去做。
4、有時候，他們會覺得特別累，特別無力，做事情沒有動力。
5、還有可能是睡眠失眠的問題，可能是食欲有問題，導(dǎo)致食欲下降。
6、如果是輕度抑郁，有時會出現(xiàn)悲觀、消極、自我評價(jià)低、特別自卑等問題。
7、但總的來說還是有事情要做的，也知道自己目前并不快樂，積極調(diào)整后認(rèn)知能力可以逐漸提高。
8、但輕度抑郁一般不會引起嚴(yán)重的自殘和自殺，也不會引起身體不適的癥狀和表現(xiàn)，如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、上腹部不適、身體這里或那里不適等。
9、如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯的身體不適，嚴(yán)重影響了睡眠和食欲，甚至出現(xiàn)悲觀消極的自殘和自殺行為，那就可能更嚴(yán)重，可能是中度以上的抑郁問題，一定要及時治療和干預(yù)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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