導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)了月經(jīng)不能吃啥，來(lái)了月經(jīng)不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、月經(jīng)來(lái)了，不能
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)了月經(jīng)不能吃啥，來(lái)了月經(jīng)不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、月經(jīng)來(lái)了，不能吃生冷、活血、刺激性的食物。
2、月經(jīng)期盆腔組織器官充血，女性身體抵抗力下降，子宮內(nèi)膜血管開(kāi)放。
3、如果吃了生冷刺激性的食物，會(huì)引起子宮血管異常收縮，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，引起痛經(jīng)癥狀，還會(huì)加重經(jīng)期的其他不適癥狀。
4、促進(jìn)血液循環(huán)的食物會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出血明顯增加，經(jīng)期延長(zhǎng)。
5、經(jīng)期要注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，保持小腹溫暖。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 來(lái)了月經(jīng)不能吃什么
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