肺大泡自愈最快的方法（膽汁反流自愈方法）

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1、如果膽汁反流不愿意藥物治療，就要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣。

2、比如，首先要注意飲食規(guī)律，多吃一點(diǎn)飯，細(xì)嚼慢咽，以清淡易消化為主，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素；忌暴飲暴食，戒煙戒酒，忌食辛辣、生冷、油膩、咸、熏、烤食物；你也應(yīng)該避免吃太冷、太熱和粗糙的食物；盡量不喝濃咖啡或濃茶；飯后也要避免躺著，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加腸胃蠕動(dòng)。

3、但當(dāng)膽汁反流癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)采用口服藥物治療，否則不但不能自愈，還會(huì)造成嚴(yán)重后果，如潰瘍、出血、穿孔甚至癌變。

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