眼皮跳怎么緩解土辦法（眼皮跳怎么緩解）

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1、眼皮跳是由于眼肌痙攣引起的，一般與過度勞累、睡眠不足、長時(shí)間看東西等因素有關(guān)。

2、一般通過休息，癥狀可以減輕或緩解。

3、平時(shí)不要熬夜，避免過度勞累，飲食清淡。

4、可以用拇指按住太陽穴，用食指按摩上下眼瞼，一般10分鐘左右。

5、如果是腦神經(jīng)等因素引起的，就需要服用相應(yīng)的藥物，如卡馬西平、地西泮等。

6、建議去正規(guī)醫(yī)院明確具體病因后再治療。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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