孕婦缺鐵吃什么水果補(bǔ)得最快（孕婦缺鐵吃什么）

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1、 孕婦缺鐵后補(bǔ)充，主要靠藥物和食物。

2、藥物補(bǔ)鐵主要是服用含鐵劑的藥物，如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、多糖鐵等。

3、這些藥物都有可能。

4、飲食方面，建議孕婦補(bǔ)充含鐵的食物，主要是動(dòng)物源性食物，如牛肉、動(dòng)物血、動(dòng)物肝等。

5、其中含有大量的鐵，可以幫助孕婦糾正缺鐵。

6、植物源性補(bǔ)鐵也有一定效果，但效果比動(dòng)物源性食物稍差。

7、所以也可以從植物中補(bǔ)充鐵，比如深綠色蔬菜、堅(jiān)果等。

8、孕婦補(bǔ)鐵后會(huì)出現(xiàn)黑便，一些口服含鐵藥物會(huì)出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)。

9、因此，如果孕婦缺鐵，應(yīng)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵。

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