血糖高能吃楊梅嗎?血糖高吃番茄好嗎（血糖高能吃楊梅嗎）

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1、 血糖高的人可以適量吃楊梅。

2、楊梅中的果膠有助于體內(nèi)胰島素的分泌。

3、楊梅含有豐富的維生素C，有助于促進(jìn)腸胃功能。

4、平時(shí)吃楊梅，要把握好食用的量和時(shí)機(jī)。

5、楊梅中的糖分會(huì)影響血糖。

6、吃楊梅的時(shí)候，注意盡量少吃。

7、飯后不要吃楊梅。

8、飯后立即吃楊梅會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，不利于血糖的穩(wěn)定。

9、適量吃楊梅主要是針對(duì)血糖高的患者，且在有效控制范圍內(nèi)。

10、不建議高血糖患者吃含糖量高的水果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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