孕婦能吃帶魚嗎早期（孕婦能吃帶魚嗎）

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1、孕婦可以吃帶魚，吃帶魚對(duì)媽媽有好處。

2、帶魚含有大量的卵磷脂、魚油等。

3、可以幫助準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也有利于寶寶的發(fā)育。

4、平時(shí)可以多吃點(diǎn)。

5、帶魚性溫，味甜，嫩肥，好吃，中間只有一根大骨頭，沒有其他細(xì)刺。

6、是孕婦比較喜歡吃的一種海魚，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。

7、而且?guī)~對(duì)病后體虛、產(chǎn)后缺乳、外傷出血等癥狀有一定的滋補(bǔ)作用。

8、中醫(yī)認(rèn)為帶魚能開胃、暖胃、補(bǔ)虛損，有潤(rùn)膚、美白的功效。

9、所以孕婦在孕期可以吃帶魚，不僅對(duì)孕婦本身有好處，還能促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。

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