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睡覺落枕脖子疼怎么快速解決（睡落枕了脖子疼怎么辦）

2023-03-19 01:47:01 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺落枕脖子疼怎么快速解決，睡落枕了脖子疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、睡

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺落枕脖子疼怎么快速解決，睡落枕了脖子疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、睡了落枕后覺得脖子疼。

2、第一，一定要積極糾正自己的體位，避免低頭，避免長時間保持一種姿勢，局部熱敷，不要按摩，口服消炎止痛藥物洛索洛芬鈉和緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，通過給頸托充氣固定，可以有效緩解頸部肌肉緊張，緩解肌肉痙攣，減輕脊柱負荷。

3、對于局部痛點，可以采用封閉的方式治療，3到5天就可以很好的緩解。

4、避免枕頭過高過軟，晚上睡覺避免著涼。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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