腰受寒了疼痛怎么辦（腰疼痛怎么辦）

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1、許多疾病導(dǎo)致腰部受累，可能引起腰痛，如長時(shí)間保持一個(gè)姿勢、腰部外傷、長期寒冷潮濕環(huán)境、腎結(jié)石、突然負(fù)重或扭轉(zhuǎn)，最常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、退行性脊椎炎。

2、腰痛發(fā)作時(shí)，可采用按摩和理療來緩解疼痛。

3、腰椎間盤突出引起的腰疼，可以用一些藥物如腰痛寧膠囊來治療。

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