導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，銀耳蓮子孕婦可以吃嗎，蓮子孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以吃蓮
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，銀耳蓮子孕婦可以吃嗎，蓮子孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以吃蓮子，蓮子富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、一定量的脂肪、維生素和礦物質(zhì)。
2、而且蓮子還有一定的食療作用。
3、可治療易怒、失眠、白帶增多、慢性腹瀉。
4、當然，如果孕婦并發(fā)便秘，不建議孕期吃蓮子。
5、懷孕期間不要偏食，合理飲食，葷素搭配，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 蓮子孕婦可以吃嗎
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