妊娠糖尿病可以吃什么水果（糖尿病吃哪些水果最好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，妊娠糖尿病可以吃什么水果，糖尿病吃哪些水果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 糖尿病患者可以選擇低血糖指數(shù)的水果，如柚子、櫻桃、草莓、蘋果等。當(dāng)然，吃水果要注意科學(xué)的服用方法，血糖控制好了才能吃水果。選擇低血糖指數(shù)的水果。無論選擇哪種水果，都需要控制一天吃水果的總量，比如吃半個(gè)蘋果。

2、 選擇合適的時(shí)間吃水果，在兩餐之間吃，睡前兩小時(shí)內(nèi)不要吃。同時(shí)建議下一餐的主食或其他食物也要相應(yīng)減少，這樣一天總熱量的控制就沒有改變。最后，可以適當(dāng)增加一些活動(dòng)，減少吃水果引起的血糖升高。此外，建議患者在吃水果一小時(shí)后監(jiān)測(cè)血糖，以判斷水果的種類和數(shù)量是否適合自己。

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