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產(chǎn)婦能不能吃羊肉（孕早期可以吃羊肉嗎）

2023-05-18 06:45:12 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)婦能不能吃羊肉，孕早期可以吃羊肉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕早期可以吃羊

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)婦能不能吃羊肉，孕早期可以吃羊肉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 孕早期可以吃羊肉。羊肉含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵等微量元素以及維生素B1和B2，對寶寶的發(fā)育有好處。孕期可以喝羊肉湯，注意不要吃涮羊肉，因?yàn)檠蛉饫镉泄蜗x。如果火鍋不能殺死這些寄生蟲，

2、 吃了容易造成寶寶畸形。懷孕期間最好多吃牛肉和雞肉。同時(shí)建議多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。懷孕期間最好定期查血常規(guī)。如果貧血需要及時(shí)治療，可以用補(bǔ)血的藥物，比如阿膠。

3、 同時(shí)建議多吃動(dòng)物肝臟和菠菜，可以改善貧血癥狀。不熬夜，不著急，不上火等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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