小腿肌肉拉傷的癥狀（小腿肌肉拉傷怎么治療）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小腿肌肉拉傷的癥狀，小腿肌肉拉傷怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、保守治療是小腿肌肉勞損的主要治療方法。

2、在肌肉勞損的早期，也就是前48小時(shí)內(nèi)，建議進(jìn)行局部冷敷，控制局部炎癥滲出，緩解局部腫脹疼痛。

3、同時(shí)可配合外敷具有消腫止痛作用的膏藥或噴霧劑，如云南白藥氣霧劑，可消腫止痛。

4、 緩解局部癥狀，同時(shí)要注意避免局部過(guò)度活動(dòng)，尤其是關(guān)節(jié)附近。

5、熱敷可促進(jìn)局部微循環(huán)，促進(jìn)局部血腫48小時(shí)后吸收。

6、 除藥物治療外，還可結(jié)合局部按摩或針灸等理療方法，進(jìn)一步緩解癥狀。

7、另外，平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)，也要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免局部關(guān)節(jié)扭傷或肌肉拉傷。

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