緩解嗓子疼的小妙招（如何緩解嗓子疼）

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1、 咽痛是耳鼻喉科常見(jiàn)的癥狀和疾病之一。咽喉炎又稱(chēng)咽喉炎，是由于長(zhǎng)期的物理、化學(xué)因素的慢性刺激，病毒感染或細(xì)菌感染而引起的咽喉黏膜、黏膜下組織及鄰近淋巴組織的非特異性炎癥反應(yīng)。

2、 主要癥狀有咽干、咽痛、吞咽不適、異物感、刺激性咳嗽等癥狀。因此，不要吃辛辣刺激性食物，用鹽水吐痰，注意口腔衛(wèi)生，平時(shí)不要用過(guò)度的聲音，不要抽煙、喝酒、熬夜，多吃清涼的食物，適當(dāng)休息。

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