導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期能吃白蘿卜嗎會回奶嗎，哺乳期能吃白蘿卜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、哺乳
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期能吃白蘿卜嗎會回奶嗎，哺乳期能吃白蘿卜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、哺乳期可以吃白蘿卜，也叫小人參，可以疏肝理氣，潤腸通便。
2、哺乳期女性由于活動量減少，以及體內(nèi)激素水平的影響，容易便秘，所以可以在哺乳期吃白蘿卜。
3、除了白蘿卜， 胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，也是孕期或哺乳期的食用蔬菜。
4、哺乳期要多吃營養(yǎng)價值高的湯類食物，促進泌乳。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 哺乳期能吃白蘿卜嗎
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