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胃脹氣主要是由于胃腸道蠕動緩慢,食物或吞入的氣體不能及時向下排出,導(dǎo)致腹脹。這時,一般有幾種方法:
1.可以吃促進胃腸蠕動的食物,如香蕉、西梅等,這些食物纖維素含量高,有利于胃腸蠕動。
2、可以按摩腹部,走路,促進胃腸道的蠕動。
3,如果要吃藥,比較常用的藥是嗎丁啉,嗎丁啉是一種促進胃腸蠕動的藥物,改善這種腹脹比較好。其他還可以吃乳酸菌片,以及開塞露等潤滑藥物,可以促進腸胃蠕動,改善腹脹癥狀。
4.還有一個可以改善腹脹的經(jīng)典動作,就是肘膝位,這種抬高臀部可以很好的排氣。
以上是一些常見的改善脹氣的方法。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 胃脹氣吃什么藥見效快
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