導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期能喝咖啡嗎有什么影響，經(jīng)期能喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期不宜喝
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期能喝咖啡嗎有什么影響，經(jīng)期能喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期不宜喝咖啡，因為咖啡中的咖啡因含量較高，容易刺激神經(jīng)和心血管系統(tǒng)，產(chǎn)生經(jīng)痛、經(jīng)期延長、經(jīng)血增多等不適癥狀。
2、 月經(jīng)期間，女性身體失血過多，免疫力會下降。由于身體各方面供血不足，它們的功能也會下降，使身體容易出現(xiàn)各種不適。因此，女性在經(jīng)期要非常注意飲食，補充營養(yǎng)，多喝溫開水，有利于女性身體排毒。
3、 還能起到一定的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對身體有益。要保證充足的睡眠，適當(dāng)緩解壓力，注意飲食，補充營養(yǎng)，避免咖啡、酒精等刺激性飲料。
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