導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，吃大棗上火嗎每日吃幾顆棗適合，吃大棗上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、普通人吃...
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，吃大棗上火嗎每日吃幾顆棗適合，吃大棗上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 普通人吃棗不會(huì)上火。大棗具有健脾、補(bǔ)血、安神的作用，常被用于脾虛或食欲不佳的患者。但有些患者體質(zhì)偏強(qiáng)或者屬于陰虛火旺，也就是實(shí)火或者虛火的患者，吃了太多的棗就會(huì)上火。
2、 如果因?yàn)槌粤瞬幌氖澄锒霈F(xiàn)腹脹、腹瀉、消化不良等癥狀，可以適量吃大棗健脾。如果血虛、心血不足的患者出現(xiàn)乏力、頭暈、心慌、失眠、面色萎黃或蒼白等癥狀，稍加運(yùn)動(dòng)就會(huì)大量出汗。
3、 吃棗也有一定的食療作用。
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