下雨天腳踝酸痛怎么辦（腳踝酸痛怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，下雨天腳踝酸痛怎么辦，腳踝酸痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、解決腳踝疼痛的方法有很多。

2、首先，你可以用熱水泡腳。

3、如果在水中放一些中藥，如當(dāng)歸、紅花、元胡等，對緩解酸痛有很大幫助。

4、第二，如果是外傷引起的疼痛，要去醫(yī)院拍片。

5、 看看腳踝有沒有骨折。

6、如有骨折，遵醫(yī)囑，配合治療。

7、三、避免過度勞累，輕度疼痛可通過按摩、針灸、貼敷等方法緩解，重度疼痛可口服一些消炎藥緩解。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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