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糖尿病人能吃榴蓮嗎?吃多少?(糖尿病人能吃榴蓮嗎)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病人能吃榴蓮嗎?吃多少?,糖尿病人能吃榴蓮嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、糖尿...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病人能吃榴蓮嗎?吃多少?,糖尿病人能吃榴蓮嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、糖尿病人不適合多吃榴蓮。

2、榴蓮雖然營養(yǎng)豐富,但熱量和糖分都很高,每100克榴蓮就有147千卡熱量。

3、不僅是糖尿病,高血壓和肥胖的人也不適合多吃。

4、 尤其是血糖控制不好的情況下,糖尿病患者最好完全不吃。

5、而且榴蓮不易消化,會引起上火,影響腸胃功能。

6、所以糖尿病患者盡量選擇含糖量低的水果,盡量少吃或不吃榴蓮。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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