一招幫你清理肺部垃圾（清理肺部最佳方法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一招幫你清理肺部垃圾，清理肺部最佳方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、清肺是為了平衡肺的陰陽，不熱不冷，不虛不燥，使呼吸順暢，避免肺部疾病。

2、肺郁熱易外感，肺氣虛寒動則氣喘，也易感冒，肺燥陰傷則易咳嗽；所以出現肺部癥狀，就要宣肺調肺。

3、 李飛丸、清肺丸、補肺活血膠囊均有治療作用。

4、也可以選擇食療，如雪梨潤肺、紅梨溫肺、白蘿卜調肺、銀耳潤肺、黑木耳清肺等。

5、另外，在生活中，戒煙，不吸二手煙，遠離灰塵，避免辛辣食物。

6、但是空氣質量很好， 在氧氣含量高的地方深呼吸。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

標簽： 清理肺部最佳方法