治療嚴重失眠的特效藥（治嚴重失眠的方法有哪些）

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1、患者可以去神經(jīng)心理門診或者失眠門診輔助診斷和治療。

2、患者白天睡眠不能超過1小時，可以在白天開展適當?shù)幕顒?，做有助于睡眠的運動。

3、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，不要服用茶、咖啡等刺激腦細胞的飲料。

4、 患者可口服阿普唑侖，每晚一次，睡前0.8 mg。

5、如果效果不好，可增加劑量至1.2 mg，或口服氯硝西泮，睡前1 mg，效果不好可加服2 mg，幫助睡眠治療，觀察療效。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽： 治嚴重失眠的方法有哪些