導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃維生素c有什么好處?,缺乏維生素c會導(dǎo)致什么疾病很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、維生...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃維生素c有什么好處?,缺乏維生素c會導(dǎo)致什么疾病很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、維生素C是一種水溶性維生素,也稱為抗壞血酸。
2、維生素C嚴(yán)重缺乏會導(dǎo)致壞血病,表現(xiàn)為全身微血管出血、牙齒松動、骨骼疾病。
3、很少見到長期嚴(yán)重維生素C缺乏的。
4、但是維生素C缺乏也會導(dǎo)致其他癥狀, 比如皮膚出血、牙齦萎縮出血、貧血、身體抵抗力下降等。
5、此外,維生素C是一種水溶性強(qiáng)的抗氧化劑,可以防止自由基對人體的傷害。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 缺乏維生素c會導(dǎo)致什么疾病
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