孕婦吃燕窩好嗎為什么有說不好的（孕婦吃燕窩好嗎）

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1、孕婦吃燕窩肯定是有好處的，因為燕窩是一種滋補(bǔ)食品，可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力和抗病能力。

2、懷孕初期吃燕窩還有保胎保胎的作用。

3、此外，燕窩可以增加孕婦皮膚的彈性，具有美容養(yǎng)顏的作用。

4、 所以孕婦吃燕窩肯定是有好處的。

5、但是現(xiàn)在市場上的燕窩質(zhì)量太復(fù)雜，高質(zhì)量的液體燕窩相對較少，而且價格較高，并不是所有的孕婦都能輕松食用。

6、所以，在這種情況下，醫(yī)生建議孕婦，如果吃不到優(yōu)質(zhì)燕窩， 還可以多吃新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等。

7、從而達(dá)到營養(yǎng)均衡全面，對胎兒生長發(fā)育的促進(jìn)作用不亞于燕窩。

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