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最近感覺瞌睡多什么原因(瞌睡多什么原因)

2023-12-06 20:40:11 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,最近感覺瞌睡多什么原因,瞌睡多什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、瞌睡可有以下幾種原因:沒有休息好,經(jīng)常熬夜,不能保證足夠的睡眠,身體不能得到充分的休息,如果持續(xù)下去,會影響第二天生活和工作,容易出現(xiàn)瞌睡。

2、2、面對正在進(jìn)行的事情不感興趣,如學(xué)生對上課的內(nèi)容不感興趣,容易在課堂上打瞌睡,正在開會,某人對開會的內(nèi)容不感興趣,又必須坐在會場,聽著聽著就出現(xiàn)瞌睡。

3、3、腦供血不足,如肥胖的人體內(nèi)代謝紊亂、血脂高、血液黏稠、血攜氧能力降低、腦乏氧易出現(xiàn)瞌睡,還有長期高血脂導(dǎo)致動脈粥樣硬化,引起腦血管疾病、腦供血不足,容易出現(xiàn)瞌睡。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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