桑葚和枸杞泡水喝的功效（桑葚和枸杞泡茶的功效）

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1、桑葚跟枸杞都是滋陰的藥物，桑葚甘酸而寒，歸心經(jīng)、肝經(jīng)跟腎經(jīng)，可以起到補血、滋陰、生津潤燥的功用，可以補益心氣、補益肝、脾，也可以治療心悸、失眠、內(nèi)熱、消渴、血虛便秘，有潤腸通便的作用。

2、此外，枸杞子也是滋陰藥，枸杞子入肝經(jīng)跟腎經(jīng)，可以起到滋補肝腎之陰的作用，同時枸杞子可以治療目視昏花，治療眼睛的疾病，這兩個藥物其實都有滋陰的作用，可以滋補肝腎之陰以及補益心氣。

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