睡覺磨牙一招搞定（怎樣治療夜間磨牙）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺磨牙一招搞定，怎樣治療夜間磨牙很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、夜磨牙的病歷在臨床上并不少見，很多人在正常情況下即使磨牙也不會(huì)出現(xiàn)劇烈的聲響，反而在夜間睡著后可能會(huì)出現(xiàn)較為明顯的夜磨牙的現(xiàn)象。

2、治療夜磨牙其實(shí)從根本上是心理狀態(tài)的調(diào)整，一般來說心情放松，沒有過大壓力，心態(tài)較好的人，相對夜磨牙的幾率較低。

3、但是一旦出現(xiàn)夜磨牙，很多情況是不能完全緩解的，除了常規(guī)的緩解心態(tài)還可以聽輕松的音樂。

4、同時(shí)可以考慮到口腔科針對夜磨牙做一副治療性的頜墊，這樣可以緩解夜磨牙所帶來的牙齒磨損，有的人通過佩戴頜墊之后，也會(huì)對治療夜磨牙有較好的效果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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