懷孕期間可以吃海參嗎?（懷孕初期可以吃海參嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕期間可以吃海參嗎?，懷孕初期可以吃海參嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性在懷孕初期可以適當(dāng)吃海參，因為海參的營養(yǎng)價值很高，含有極其豐富的蛋白質(zhì)。

2、妊娠期間胎兒對蛋白質(zhì)的需求量比較高，如果母體的蛋白質(zhì)攝入不足，就會影響到胎兒的正常的生長發(fā)育。

3、海參中除豐富的蛋白質(zhì)外還含有人體需要的氨基酸、微量元素，孕婦平時吃海參有利于胎兒的正常發(fā)育。

4、但要記住量一定不能太多，如果吃也不要超過每周兩次，海參吃的過多會影響肝功能，而且寶寶濕疹會比較嚴重，孕婦平時要有合理、良好的生活習(xí)慣。

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