剛生完孩子的產(chǎn)婦可以吃什么水果（產(chǎn)婦可以吃什么水果）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，剛生完孩子的產(chǎn)婦可以吃什么水果，產(chǎn)婦可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、產(chǎn)婦可以吃蘋(píng)果，橘子，香蕉，火龍果，橙子，荔枝，木瓜，龍眼，菠蘿等溫性的水果。

2、這類(lèi)水果當(dāng)中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)及微量元素能夠補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。

3、同時(shí)有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生的作用，這個(gè)時(shí)候同時(shí)要注意補(bǔ)充大量的水分，以防大量的出汗，造成脫水，同時(shí)要多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，多吃促進(jìn)乳汁分泌的食物。

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