懷孕幾個月吃燕窩對胎兒最好（懷孕吃燕窩有什么好處）

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1、燕窩中含有水溶性蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀、硫等物質，可以補充孕期所需的營養(yǎng)，避免營養(yǎng)不良的發(fā)生。

2、此外，燕窩中含有多種氨基酸，能夠促進胎兒大腦及智力的發(fā)育。

3、從中醫(yī)角度來說，燕窩具有養(yǎng)陰潤燥、益脾補中的作用，能夠補充孕婦的氣血津液，維持脾胃運化功能正常，促進營養(yǎng)物質的吸收，有利于胎元穩(wěn)固，對于平素脾胃虛弱的孕婦是補身養(yǎng)胎的佳品。

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