孕早期可以吃花甲么?（孕婦早期可以吃花甲嗎）

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1、孕婦早期可以適當(dāng)吃花甲的，花甲中含有大量的微量元素和鈣，可以預(yù)防孕婦缺鈣出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，對胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育都是有好處的。

2、但是花甲屬于寒性的，盡量少吃，吃多了會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致流產(chǎn)的危險。

3、建議孕早期以清淡易消化有營養(yǎng)的食物為主，注意懷孕前三個月葉酸的補充，可以口服葉酸片，同時吃一些含葉酸多的食物和蔬菜水果，注意觀察有無腹痛、陰道流血的情況，有不適應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查。

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