痛經不可以吃什么（痛經不能吃什么食物）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，痛經不可以吃什么，痛經不能吃什么食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、對于痛經的女性，首先，盡量少吃辛辣、刺激性的食物，比如蔥、姜、蒜、韭菜，還有辣椒、胡椒、酒等，因為這類食品會加重盆腔充血的情況，導致痛經加重。

2、其次，生冷、寒涼的食物，包括冷飲，還有冰凍的飲料、酒類、涼菜、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜，屬于寒涼的水果，因此要少吃，否則會加重痛經。

3、最后，少吃酸澀的食物，包括米醋、酸菜、泡菜。

4、還有乳酪、牛奶類的食物，也會加重痛經。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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