懷孕1一3月禁吃的水果（香蕉孕婦可以吃嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕1一3月禁吃的水果，香蕉孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕婦可以適量的吃香蕉。

2、香蕉中含有膳食纖維，維生素及多種微量元素，可以緩解孕婦孕期疲勞，可以促進孕婦腸胃蠕動，加速腸道中廢物、毒素的排出，潤腸通便，緩解孕期便秘，還可以促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，有助于胎兒的健康生長。

3、含有的鉀元素還可以輔助控制血壓，預(yù)防妊娠高血壓。

4、但是，香蕉中的糖分很多，孕婦不要多吃，以免引起血糖上升，誘發(fā)妊娠期糖尿病。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 香蕉孕婦可以吃嗎