導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,膠原蛋白肽有副作用嗎,吃膠原蛋白有副作用嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、膠原蛋白...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,膠原蛋白肽有副作用嗎,吃膠原蛋白有副作用嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、膠原蛋白的主要作用是鎖住肌膚的水分,使肌膚水潤(rùn)有光澤,可以增加骨骼的韌性和皮膚的彈性,防止骨質(zhì)疏松,增強(qiáng)人體的免疫力。
2、口服的膠原蛋白,每天適當(dāng)?shù)暮纫恍?,有利于身體的健康,但是不能超劑量服用。
3、如果長(zhǎng)期超劑量服用膠原蛋白粉可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)的密度增加,骨骼的柔韌性變差,容易引起骨折,一些對(duì)膠原蛋白粉過(guò)敏的人群,盡量少吃。
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標(biāo)簽: 吃膠原蛋白有副作用嗎
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