夏天減脂和冬天減脂區(qū)別（夏天減肥好還是冬天減肥好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，夏天減脂和冬天減脂區(qū)別，夏天減肥好還是冬天減肥好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、夏天減肥要比冬天減肥效果好，因為夏天溫度比較高，身體代謝比較旺盛，容易出汗，熱量消耗快，而且天氣炎熱，還抑制了人們的食欲。

2、而冬季如果通過運動減肥，在同等情況下，寒冷環(huán)境中會消耗更多的熱量，而且，低溫的情況下，人體為了保溫，同樣要消耗更多的熱量來維持體溫。

3、但是寒冷的空氣使得血管收縮，胃腸供血量增多，消化功能增強，胃口好，容易多吃，控制不好食欲就會使體重增加。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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